阳没阳都要看！
阳了之后的标准作业。
阳了照着这个标准作业做就够了！
▉ 奥密克戎感染后是这样的：
【 概述 】
症状不像感冒，倒像是来的更猛烈、病程更短的发烧。传播性很强，但感染后靠自身免疫力完全可以痊愈。
▉ 症状表现及标准作业
【 第１天 】
症状：核酸还是阴性的，但是身体微微有发热。
具体作业：属于无症状阶段，不需要吃任何药物，多喝水，早睡觉。家里储备一些物资，保持心态。
【 第２天 】
症状：出现发热症状，体温在３７－３８．５度，浑身酸痛，整夜无眠，上呼吸道疼痛，那种非常非常渴的感觉，味觉减退。
具体作业：物理降温，用湿毛巾或者酒精擦拭手脚腋窝等皮肤，发烧了服用退烧药（退烧药不是越早吃越好，当高烧超过３８．５度才应吃退烧药）；大量饮水（电解质水比较好）少食，忌大鱼大肉等刺激，给胃肠休息。
【 第３天 】
症状：体温反复，夜间降３８度以下，浑身酸痛难受，精神疲乏，半睡半醒，上呼吸道疼痛，下腹部隐隐疼，出现肠胃不适，味觉减退。
具体作业：服用退烧药，根据症状不同吃相对症状的药物，多喝水避免脱水，补充水分和电解质。
【 第４天 】
症状：体温反复，降３７度以下，精气神恢复了。些，肠胃不适，下腹部微微疼，出现流鼻涕的症状，干咳不适，咳嗽时胸腔跟着疼，味觉减退。
标准作业：服用对应症状药物，多喝水避免脱水，需补充水分和电解质。
【 第５天 】
症状：体温基本降到了正常体温，流鼻涕，干咳不适，声音嘶哑，轻微头疼，味觉减退。
标准作业：继续根据症状吃对应药物即可，症状感觉比较好转了可停药，需补充水分和电解质，多休息。
【 第６天 】
症状：体温正常了，核酸弱阳，流鼻涕减少，干咳，声音嘶哑。
标准作业：继续根据症状吃对应药物即可，症状感觉比较好转了可停药，需补充水分和电解质，多休息。
【 第７天 】
症状：核酸转阴，流鼻涕减少，咳嗽好转，有皇音。
标准作业：开始有力气恢复食欲，半数以上会转阴。症状感觉比较好转了可停药，继续补充水分和电解质。
【 第８天 】
症状：所有正常都好转了，仍然伴有轻微流皇涕和有一点点咳嗽。
标准作业：做康复运动，大量饮水，恢复身体机能，提升免疫力。
注意：普通中青年的发病过程一般适用于以上情况，个体特征因人而异！
▉ 日常生活标准作业
０１
严格做到不外出，谢绝一切探访。同住人应做好个人防护，一并遵守居家隔离康复管理要求。
０２
单独居住在通风良好的房间。衣物、床单、毛巾等用品与他人分开存放、分开洗涤。单独使用餐具。房间内配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品以及消毒产品、带盖的垃圾桶等防疫物资。
０３
进入家中公共区域应规范佩戴Ｎ９５口置。同住人接触或处。理其污染物及污染物体表面时，应当做好自我防护，佩戴Ｎ９５口置、一次性手套，与其保持１米以上距离。
０４
各居室应关闭房门独立开窗通风，房间每日至少上、下午各进行１次开窗通风，每次３０分钟以上。中央空调应关闭回风，按照全新风模式运行。卫生间内应加强开窗通风，或开启排气设备进行通风换气。每日至少进行１次房间湿式清扫。
０５
卫生间需做好日常清洁和消毒。坐便器冲水时，先盖马桶盖再冲水。卫生间、厨房的干湿地漏均需要每天定时注水，注水后盖上盖子，再用注水的塑料袋压住地漏，或采用硅胶垫等封堵。
０６
生活垃圾要妥善处理，每次清理垃圾时用双层塑料袋装好。并扎紧袋口，避免出现遗洒，并对其外表面和封口处消毒后由同住人佩戴Ｎ９５口罩及戴乳胶手套将垃圾放至社区指定位置。
▉ 出现以下症状需立即前往医院
１．服用退烧药后发烧高热不止，三天不退
２．体温３５℃及以下
３．有呼吸急促、抽搐、神志不清等严重症状。
４．失语或不能行动
５．不能苏醒或不能保持清醒
６．胸部或腹部疼痛
７．头晕或意识混乱或精神状态明显转变
８．虚弱或脚步不稳
９．孕妇的胎儿活动减少或停止（适用于妊娠期２４ 周或以上的孕妇）
１０．持续不能饮食，或腹泻／呕吐超过２天
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